PSE - Santé
Révision du bac professionnel en Prévention Santé Environnement Niveau: 2nde Professionnel Thème: Santé Et Equilibre De Vie.
ved Lynoula
10 spørgsmål
1. Comment s'appellent les rythmes biologiques ?
a Biorythmes
b Biologiques
c Sommeil
d Synchronisation
2. Comment s'appelle le rythme veille/sommeil ?
a Rythme circardien
b Rythme cicardien
c Rythme circadien
d Sans nom
3. Qu'est-ce qui désynchronisent nos rythmes biologiques ?
a Travail de nuit, Bruit, Décalage Horaire et Couchers Tardifs
b Travail de nuit seulement
c Bruits et Couchers Tardifs
d Décalage Horaire et Travail de nuit
4. Que peut déclencher cette désynchronisation?
a Troubles du sommeil
b Troubles neuro psychiques
c Troubles neuro psychiques et troubles du sommeil
d Aucun troubles
5. Pendant le sommeil, il y a...
a 6 à 8 cycles
b 4 à 5 cycles
c 1 à 2 cycles
d 3 à 5 cycles
6. Il faut dormir au moins...
a 7 heures de repos
b 8 heures de repos
c 10 heures de repos
d 11 heures de repos
7. Qu'est-ce qui favorise l'obésité ?
a La fainéantise
b La fatigue
c L'inactivité
d Rien du tout
8. Qu'est-ce que la contraction musculaire ?
a Glissement des filaments d'actine
b Glissement des filaments d'actine et de myosine
c Glissement des filaments de myosine
d Je ne sais pas
9. Quels sont les types des bienfaits de l'exercice physique ?
a Esthétiques
b Physiologiques et Esthétiques
c Psychologiques, esthétiques et physiologiques
d Il n'y en a pas
10. Pour gérer son activité physique, il faut...
a Courir pendant 30 minutes par jour
b Faire du vélo pendant 1 heure
c Faire un régime
d Marcher pendant 30 minutes par jour